imagefp4Kontakt os:

Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Selvhjælp

Hvad er en selvhjælpsgruppe?

Selvhjælp kan hjælpe mennesker, der midlertid er slået ud af kurs, når livet bliver for svært at tackle alene. Ved at danne en selvhjælpsgruppe kan man vende svaghed til ressourcer. Det handler om at hjælpe sig selv og hinanden, i stedet for behandling, og dermed få et bedre og sundere liv. Man skaber et frivilligt socialt netværk som styrker den enkelte og giver overskud til at komme videre i tilværelsen. Grupperne bygger på tillid, gensidighed og ligeværdighed. I grupperne er der anonymitet og tavshedspligt.

En selvhjælpsgruppe består af en gruppe mennesker:

  • der mødes om et bestemt emme eller aktivitet,
  • der skaber netværk med ligesindede,
  • der ved fælles hjælp ændrer på din situation,
  • der skaber en positiv forandring af din tilværelse.

Eksempler på emner kunne være:

- Angst.
- Fysisk og psykisk vold.
- Depression
- Demens
- God livskvalitet, trods sygdom.
- Manglende selvværd.
- Pårørende til alkoholiker.
- Pårørende til syge.
- Skilsmisse.
- Socialt samvær.
- Sorg/tab af nære familiemedlemmer.

Kontakt frivilligcentret for yderligere information eller spørgsmål 

Telefon 27 78 97 93 / mail Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.